オモロの倉庫・物流システム改善ブログ

オモロは自動倉庫のリニューアルで、常にお客様の満足を追求しています。

2023年06月

梅雨の熱中症は気づきにくい

最近、体がダル重くて疲れやすくないですか?

梅雨時期は気温や天候の変動が大きいので自律神経が乱れやすいのが
原因です。

自律神経が乱れると交感神経(興奮状態)と副交感神経(リラックス状態)の
バランスが崩れそうすると心身ともに疲れきってしまいます。
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画像引用
ただでさえ現代人はスマホやPCなどのブルーライトを夜まで浴びながら仕事をしたり
夜遅くまでSNS、ゲームをする人が多いので自律神経系が普段から疲労気味だと
いわれています。

そこへ梅雨の低気圧で交感神経ばかりが働き疲れやすくなったり
高湿度によって副交感神経がうまく働かなくなるので
今の時期は心身の疲れがたまりやすいそうです。

6月は暑さに慣れていないため発汗がスムーズにいかず
熱中症にかかりやすいので熱中症予防には
①朝ごはんを食べる②ビタミンB1を摂る③水分補給をこまめにとりましょう。
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豚肉は「疲労回復のビタミン」とも呼ばれるビタミンB1をたっぷり含んでいます。
ビタミンB群はクエン酸と一緒にとるとエネルギー代謝がアップするので
豚肉×梅干し、疲労回復にははちみつ×梅干しコンビ、沖縄料理や
エスニック料理がおススメです。

人間だけじゃなく犬猫ちゃんも梅雨時期になると体調が悪くなる子が
多いそうのでよく見てあげてくださいね。

【池袋東口】開楽のジャンボ餃子

無性に餃子が食べたくなり前から行ってみたかった
開楽(かいらく)さんへ行ってきました。
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創業69年以上、とにかく大きい手造り餃子が美味しいと評判のお店です。

普段は行列が出来るくらいの人気店なのですが運よく5分くらいで
お店に入れました。

その後、一気に行列が出来ていたので良いタイミングで入れてラッキー!
もし、1分でも到着が遅かったら長蛇の列に並ばないと行けなかったかも
しれません。

張り切って走って行ったかいがありました(笑)

ランチタイムや土日はかなり行列ができるみたいなので
平日の夕方から19時前くらいが良さそうです。

池袋、目白などの美味しいお店情報を紹介しているハーリーさんの
YouTube動画を見て開楽さんを知りました。

動画内で「とにかくジャンボサイズ」と紹介されていたので
餃子3個セット定食を頼もうと決めていました。

しかし、メニューを見ていたら餃子+チャーハンセットに目が行ってしまい
メニュー変更すると

なんと!チャーハンセットは餃子5個も入っていたのです。

噂通りほんとにジャンボサイズ!
一口サイズ餃子の3~4倍はあるんじゃないかってくらい大きさでした。
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「しまったな―残しちゃったらどうしよう」と一瞬うろたえましたが
気付いたら普通に完食していました(笑)

もちもちの餃子の皮と中身がすごい美味しかったです。
薬味(?)の赤いタレを入れるとピリ辛になって美味しさが倍増します。

餃子の中身がかなり熱いのでやけどにご注意を。
こんなジャンボサイズを一口でいける人は、なかなかいないと思いますが
ちょっとずつ食べるのがおススメですよ。

池袋東口駅前のマツキヨさんとドン・キホーテの間にある
細い道にあるお店で駅に近くて分かりやすい場所にあります。

テイクアウト餃子もあるので是非行ってみてくださいね♪
現金のみなのでお財布をお忘れなく

【としまえん跡地】ハリー・ポッターツアー東京オープン

2020年8月31日に惜しくも閉園してしまったとしまえん
としまえんは1962年にオープンし94年も歴史がある遊園地で
流れるプールや世界最古級のメリーゴーランドに得に想い出がある人が
多いんじゃないかと思います。

子供の時から知ってる遊園地が閉園しちゃったのはとても悲しいのですが
としまえんの跡地にワーナーブラザーススタジオツアー東京がついに
オープンしました。
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画像引用
ワーナーブラザースツアー東京はジェットコースターなどの
乗り物があるテーマパークではなくハリー・ポッターの映画の世界観を
そのまま再現されている世界最大の屋内型ハリー・ポッターの
エンターテインメント施設です。
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2012年にイギリスにスタジオロンドンがオープンし
日本は全世界で2番目のオープンしました。

アジア初ということもあって大注目されています。
東京でしか買えない限定グッズや独自の舞台セットもあるみたいですね。
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ワーナーブラザースツアー東京の広さは東京ドーム2個分!
世界最大規模で全てまわるのに約4時間もかかるそうです。
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施設内には映画に出てきた舞台セット、音楽、映像、衣装、小道具などが
そのまま再現されているので映画製作の裏側も体験したり
魔法体験もできちゃいます。
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カフェやレストランのお料理もとても可愛くて世界観がありますね。
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画像引用
あの有名バタービールも飲めます。(ノンアルコール)
飲み終わったらコップは持ち帰れるので良い記念になりますね。
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ワーナーブラザースツアー東京へ行くかなら
是非、電車で行ってくださいね♪

ホグワーツ魔法魔術学校へとつづく「ホグズミード駅」をイメージした
豊島園駅のホーム
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画像引用 
列車や電話ボックス、ベンチなどは「としまえん」で使用されていたものを
リメイクされたそうです。
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60年以上前に「としまえん」でアトラクションとして活躍していた
模型の列車は今回の駅のリニューアルに合わせて「空飛ぶ魔法の列車」として
修復されました。

魔法の町に変わっても、「としまえん」の面影が感じられるのが良いですね。

西武池袋線「池袋駅」もハリーポッター仕様になっています。
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「スタジオツアー東京」の玄関口になるようなハリーポッターの
世界観が楽しめる駅に今年の春から生まれ変わりました。

ハリー・ポッターデザインのラッピング電車は
西武鉄道「スタジオツアー東京エクスプレス」は5月15日から
池袋駅~豊島園の間を走行中。

スタジオツアー東京は実は閉鎖する時期がもう決まっています。

30年後の2053年内に閉鎖しその後は都市計画公園になる予定で
「防災とエンターテインメント」を目的として
としまえん跡地を新たな公園に生まれ変わり活性化を図るそうです。

ハリー・ポッターファンの方は早く行った方が良いですね♪

アイス代わりに冷凍ブルーベリーを

最近暑くなってきたのでアイスが食べたくなるのですが
セブンイレブンで売ってる冷凍フルーツをアイス代わりに食べています。
最初はダイエット目的で食べてみたのですがこれが美味しくてハマってしまいました!
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中でもブルーベリーが好きでそのままシャリシャリ食べてます。

冷凍フルーツの中でもブルーベリーが一番低糖質&ヘルシーなので
ダイエット向きにおススメですよ。

海外では25年間にわたってブルーベリーが研究されました。
その結果、1週間に3食分のブルーベリーを食べ続けると
糖尿病のリスクが7%ほど減少したことが分かったそうです。
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ブルーベリーには身体に良い栄養がたくさん含まれているので
栄養豊富なスーパーフルーツなのです。

・眼精疲労改善・白内障改善・アンチエイジング・美肌効果・動脈硬化予防
・冷え性改善・・ガンの予防・腸内環境の改善・花粉症改善など

ブルーベリーは生で食べるより冷凍して食べた方が栄養価が高くなり
健康的な効果が多いそうです。

理由は冷凍することで霜や氷の塊によって細胞組織が壊れるため
アントシアニンを含む、多くの栄養成分を体に取り入れやすくなり吸収率が
上がるからだそうです。

ですが、食べ過ぎにご注意を!1日食べて良いのは60粒まで。

コンビニで手軽に買えるので是非食べてみてくださいね。

傘持ち方ひとつでトラブルのもとに!

先週から関東は梅雨入りしましたね。
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画像引用
毎年、梅雨の時期になると「傘の持ち方」への注意が呼びかけられています。
傘は横に持つと凶器になります。
特に危険なのは腰あたりで斜めに持つ「サムライ持ち」

このように傘を横に持つと後ろにいる人のちょうど目の位置になり
傘の先端が目に刺さり事故に繋がります。

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傘が目に入り失明してしまった人もいるそうなので傘は垂直に持ちましょう。

また電車やバスに乗る時も傘を垂直に持たないと前にいる人に
傘が当たったり水滴が落ちて迷惑がかかります。
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得に多いのは荷物の外側持ちです。

私も外側持ちをしちゃっていました。
確かにこの持ち方だと誰かに当たっていても気付きませんね。

去年初めて傘の迷惑持ちのことを知りました。
そこから常に傘カバーを持ち歩くようにして傘は垂直持ちに徹底するようにしました。



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駅の改札口にも傘の持ち方についてのポスターが貼ってありました。
ポスターが貼られるということは傘の事故が本当に多いんだと思います。
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画像引用 
こういう迷惑行為ってわざとじゃない場合もあるので
無意識に結構色んな人に迷惑をかけちゃっているのですね。

本当無意識って恐ろしい!

今日から傘の持ち方は垂直持ちにしましょう。
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