オモロの倉庫・物流システム改善ブログ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
誠に勝手ながら7月15日（月）は祝日の為休業とさせて頂きます。
お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。

雑司が谷で毎年開催される夏祭り！
オモロのご近所にある鬼子母神では毎年7月6.7.8日に「夏市」が
開催されています。


毎年神社の中は屋台と人であふれていてとても盛り上がっています。

雑司が谷って池袋から歩いて10分ほどで行ける場所にあるのに
とても落ち着いていて雰囲気の良いで町でなんですよね。


天候や曜日、屋台スタッフの都合により変わることがありますが
スケジュールはだいたいこんな感じです。


・朝顔販売は午前6時半ごろから
・屋台は早いお店は10時ごろから
・屋台は11時ごろ開始するお店が多い
・16時にはすべての屋台が出揃いにぎわっている
・夏市の終了時間は21時～21時半ごろ

焼きそばなどの人気の屋台は行列ができるのでお早目に。
是非、あそびに行ってみてくださいね。

【場所】雑司ヶ谷 鬼子母神堂
【期間】2024年7月6日（土）～7月8日（月）
【時間】屋台は11時～21時半ごろまで
【住所】東京都豊島区雑司が谷3-15-20
【アクセス】
JR各線 池袋駅 東口 徒歩13分
JR目白駅 徒歩10分

雨の日にとても便利だと話題になっている3COINS（スリーコインズ）さんの
傘シュシュ　
見た目は髪を束ねるシュシュに見えますが実は傘用のシュシュなのです。

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傘のアクセサリーというわけではなく傘に付いた水滴をさっとふける
雨の日便利アイテムで使い方はとても簡単！

傘の水滴を軽く落としてから傘シュシュを傘の先端に通し
傘をクルクル回しながら持ち手の方へ向かって傘シュシュを移動させます。

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そうするとさっきまで水滴でビショビショだった傘がからっと乾いてくれます。

内側が吸収性と速乾性のあるマイクロファイバー生地を利用しているので
しっかり水を拭き取ってくれるんだそうです。

画像引用　
水滴がポタポタと床に落ちなくなるし洋服やバッグが濡れることもなく
快適に傘を持ち運ぶことができるのです。

そして傘シュシュの素晴らしいところは使わない時に傘につけておけるというところです。



画像引用　
ストッパーの紐をきゅっと絞れば好きな場所に固定できますし
忘れないしいつでも使えます。
そして可愛い目印にもなりますね。

水滴がついた状態でバッグの中に入れなくて済むというのも
とても便利で素敵な商品だと思いました。

カラーはチャコールグレーとアイボリーの2色。

アイボリー　

チャコールグレー　
どちらも落ち着いた雰囲気のカラーでとても使いやすそうですね。

きっと人気商品だと思うので早く買いに行こうと思います☔

関東は先週から梅雨入りしましたね。
毎年梅雨の時期になると「傘の持ち方」への注意が呼びかけられています。

傘は垂直に持ちましょう

傘は横に持つと凶器になります。
得に危険なのは腰あたりで斜めに持つ「サムライ持ち」

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サムライ持ちにすると後ろにいる人のちょうど目の位置くらいに
傘の先端が当たり事故に繋がります。

中には失明してしまった方もいらっしゃったそうです。

東京メトロの注意喚起ポスターになる位なので傘の事故は想像以上に
多く注意しないといけないなと思いました。



また電車やバスに乗る時も傘を垂直に持たないと傘の水滴が周りの人にかかり
迷惑がかかってしまいます。





得に多いのが荷物の外側持ちです。
私も外側持ちをよくしちゃっていました。
この持ち方だと誰かに当たっていても全然気づきませんね。

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数年前に初めて傘の迷惑持ちのことを知り
そこから常に垂直持ちを意識し傘カバーを持ち歩くようになりました。

無意識にしている言動って周りの人に迷惑をかけたり傷つけてしまっているんだなと
思いました。

わざとじゃないからこそ本人の自覚がなく相手も指摘しずらいというのが
難しいところだと思います。

自分の感覚だけではなく周りに迷惑をかけないように気を付けようと心がけることが
大切だなと思いました。

6月は暑さに身体が慣れていないので熱中症にかかりやすいそうです。
脱水状態が起きているのに自覚できないのが熱中症の怖いところです。

脱水になっていないか手の親指の爪をつまむとセルフチェックできるので
是非チェックしてみてくださいね。

 
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人間の身体は約60％が水分でできています。

普通に生活をしているだけでも1日2.5Ｌもの水分が失われ
食事などで摂取できる水分は1.3Ｌほどなんだそうです。

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なので意識して水分をとらないと1.2Ｌの不足になってしまうそうです。


画像引用　
これから暑い日が続きますが、喉が乾く前に水分をとり
親指セルフチェックをしながら熱中症には気をつけていきたいですね。

梅雨に近づいてきたせいか傘を売っているお店を見かけるとつい見たくなっちゃいます。

最近おしゃれなビニール傘がたくさん売っていますね。

ビニール傘といえばコンビニやドラッグストアで売っている
透明なシンプルなデザインを思い浮かべますが、
最近はデザイン性のあるおしゃれなビニール傘がたくさんあってビックリします。

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デパートの傘売り場で売っているような高級な傘とコンビニ等で売っているような
ビニール傘の良いところが合わさったような感じが魅力です。

ビニール傘のクリアな素材が活かされているので色やデザインが華やかでも
派手になりすぎません。

傘って無地でシックな色の方が無難なのかなと思っていましたが、
年齢問わず明るい色の傘を気軽に持てるのがとても良いなと思いました。

ビニールの透明感がとても綺麗でおしゃれに見えるし見通しも良いので
視界を遮りません。

ビニール傘って日本発祥みたいですね。

ビニール傘を世界で初めて開発されたホワイトローズ株式会社さん
徳川幕府まで遡り約300年以上も歴史のある老舗です。（東京都浅草）

ホワイトローズさんは「傘は繊維素材でなければならない」という概念を打ち破り
完全防水の透明傘を戦後まもない昭和20年代に販売されました。

ビニールフィルムを直接、傘骨に貼り付けようという発想もとても斬新でしたが
当時、日本では売れなかったそうです。

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（第1号ビニール傘は乳白色の「ホワイトシリーズ」）

1964年東京オリンピックをきっかけに世界に広まっていきます。

東京オリンピック観戦のために来日していた海外バイヤーの方の目にとまり
ニューヨークで大ヒットしたそうです。

ニューヨークは風が強く寒いので日本製の水を通さないビニールを傘にした技術と
しなやかで折れにくく視界も妨げないという所を大変高く評価されました。

画像引用　
画像：ニューヨークで大ヒットしたビニール傘「バードゲージ」は
胸部から上を覆うような深さのあるビニール傘は寒さ対策にもなるそうです。

日本の技術ってほんと素晴らしいですね。

雨はいやだな思うこともありますが傘の色が明るくなっただけで
全体の雰囲気がぱっと明るくなったような気がします。

久しぶりに傘を買いたくなりました。

セブンイレブンさんで売っているチョコっとグミシャインマスカット味
少し固めのマスカット味のグミにチョコレートがコーティングされていて
とんでもなく美味しいグミなのです。


一時期ハマってよく食べていたのですが、
ある時から急にお店で見かけなくなりガッカリしていたのですが
先日やっと見つけました。

更に美味しくなってリニューアルしたみたいです。

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久しぶりにチョコっとグミを発見できたのがうれしくて
一気に4個も買っちゃっいました。

ちょっと買いすぎちゃったかななんて思いまいましたが甘かったです。
上には上がいました。


フワちゃんはなんと62個も買ったそうです（笑）


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チョコっとグミはシャインマスカット味の他にマンゴー味もあります。

マンゴー味は2023年の台風の影響で美味しく食べれるのに規格外になってしまった
沖縄県産のアップルマンゴーピューレを100％使用されているそうです。

ココアホライズンプログラムと呼ばれているカカオ農家を支援する目的で作られた
チョコレートが使用されているので
美味しいだけではなく生産支援や食品ロスの削減につながります。

人気ですぐ売り切れちゃうので見つけたら即買いしなくては！

北海道産の北見ハッカ油　
爽快感のあるミントの香りにがとても癒されています。

良い香りなのにクセがなく香りが強くないのでどこにでも使えちゃうので
愛用しています。

コンパクトサイズで見た目も可愛いんですよね。

画像引用　
ルームスプレーや消臭スプレーとしてだけではなくマスクの内側や、掃除、
食品の香料としてなどにも使えるのでかなり万能なのです。

はっか油の香りは虫やGは嫌がるので虫除けにも大活躍！

北見ハッカ油は北海道北見市で作られている
100％天然のエッセンシャルオイル（精油）なので
アロマ用の精油としてだけではなく食品の香料としても使用できます。


ただ、猫ちゃんと暮らしている人は要注意です。

人間にとってはリラックス効果のあるハッカやアロマテラピーの精油でも
猫にとっては猛毒で中毒症状を起こしてしまいます。

猫はハッカ油の成分を肝臓で代謝できないので体内に毒素が蓄積されるので
マスクに少量付いた精油でも猫にとっては大変危険なんだそうです。

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話しは戻りまして、紅茶やお酒の風味付けに使うのもオススメです。

ただ、原液だと刺激がつよいので食べ物や飲み物に直接加えるのではなく
つまようじの先にちょんと付ける程度にしましょう。

マスクの内側や顔やお肌に直接スプレーする時も少し離して
スプレーしないとむせかえるのでご注意を。

画像引用
ハッカ油の付いたつまようじをアイスティーや炭酸水、リキュールに加えるだけ♪
清涼感があるので気分転換にもなるし花粉症の人は鼻や喉がスッと楽になるそうです。

練馬駅の近くにあるコッペパン専門店豪雪堂さんでは
北見ハッカを使ったチョコミントコッペパンがあるそうです。

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豪雪堂さんは北見ハッカだけではなく北海道北見市の食材をふんだんに使った
コッペパンがたくさんあります。

甘いクリームを挟んだ「お菓子コッペパン」とサラダやお惣菜を挟んだ
「おかずコッペパン」があってどれも美味しそう！

コッペパンは自社工房で毎日焼き上げ店員さんがオーダーを受けてから
作ってくれるのでフレッシュでとても美味しいと評判だそうです。

池袋から近いし行ってみたいです♪

最近、かまじいダイエットを始めました。
かまじいとはジブリ作品の「千と千尋の神隠し」に出てくる風呂釜の管理人さんの事です。

画像引用　
かまじいのように手足を左右に大きく動かし
太もも、お腹、二の腕を一気に鍛えられる「かまじいダイエット」

かまじいダイエットは普段あんまり動かさない筋肉を動かせるので
下半身の血流を良くしむくみ解消が期待できるトレーニング法です。


かまじいダイエットの中には3つの動きが出てきます。

①左右屈伸

画像引用　

足のスタンスはかなり広めにとって自分の肩幅分足を広げ
曲げている足はつま先よりひざが出ないように、
伸ばしている足はの親指側に倒します。

画像引用　
1.腕に常に体重をかける
→体が地面と水平になる感じ！
2.曲げる片方の脚は外に向ける
3.左右に動く時は心のなかで毎回「内腿！」って唱える
（動画のコメントより文章引用）

②ヤンキー座り

画像引用　
背中が丸まらないように肩甲骨をぎゅっと寄せ姿勢良く合掌。
このポーズがとにかくキツかったです。

運動不足が続くとヤンキー座りが出来なくなるそうです。

その③つま先タッチ

画像引用
上げてる手を天高く！手裏剣のようにシュッっと格好よく。

かまじいダイエットの動きをゆっくり詳しく説明してくれている動画もあります。


下半身のみくみは股関節が硬いことが原因だといわれています。

長時間のデスクワークは腰や股関節の付け根に体重負荷が集中しやすいので
かまじいダイエットで股関節を柔らかくしましょう。


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股関節には大きな血管やリンパ節が集まっているので
股関節が硬くなるとむくみやすかったり、脂肪が付きやすく落ちにくい体になるそうです。




画像引用　

体に血が巡らなくなると代謝が落ち脂肪が燃えにくくなるので
リンパや老廃物の流れをしっかりほぐしてあげましょう。

画像引用　
かまじいダイエット！？

何それ！って最初は面白がっていたのですが見た目よりかなりキツく
真面目にかまじいにならないと、とてもじゃないですが7分間も出来きませんでした。

最初はリズムに乗ることが精一杯で全然出来ませんでしたが、
最近やっと1分続けられるようになりました。

とんでもなく疲れますが是非チャレンジしてみてくださいね。

最近はお天気が良い日が多く暑い日が続いていますね。
通勤中に日向ぼっこしている猫ちゃんを発見しました。
お天気が良いと猫に遭遇することが多い気がします☀

お天気が良いと気分は晴れそうですが5月の紫外線量は真夏とほぼ同じで
しっかり紫外線対策を今からした方が良いと呼びかけられています。

紫外線を浴びると気分転換になったりビタミンＤを体内でつくるといった
良い面もありますが気象庁のデータによると地上に降り注ぐ紫外線の量は
年々増えその危険度は増しているといわれています。

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地上に到達する紫外線のうち肌の奥まで届く「UV-A」は、シワ、たるみといった
肌の老化現象を起こすといわれていて、UV-Aは年間を通し5月が最も多く
降り注いでいるそうです。

肌老化の原因の8割は紫外線といわれ
自然老化はたったの2割なんだそうです。

日焼けの原因となる「紫外線Ｂ派（UVB)」は6月から8月にかけてピークを迎え
曇り、雨の日でも紫外線は降ぎ
室内にいても窓から約80％の紫外線は入ってくるそうなので気を付けたいなと思いました。



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紫外線対策には
・ブルーライト＆遠赤外線対策できる日焼け止めを塗る
（SPF30以上、PA＋＋＋＋以上）
・日焼け止めはこまめに塗り直す
・UVカット効果のある洋服、帽子、日傘、サングラスなどを使う
・長袖、長ズボンを履く
・紫外線カット効果のあるカーテンを使う

などがおすすめされていました。

画像引用　
ドラッグストア等に行くと色々な種類の日焼け止めが売っていますが
新作を選ぶと良いそうですよ。

昔からある定番商品も良いものはもちろんありますが
年々進化した効果が期待できるのは新作商品なんだそうです。