オモロの倉庫・物流システム改善ブログ

オモロは自動倉庫のリニューアルで、常にお客様の満足を追求しています。

2022年04月

ウクライナ応援柄ロジカル・エアーノート

日頃お世話になっているお客様が製造されているロジカルノートに
ウクライナの国旗をイメージした
「ロジカル・エアーノート(ウクライナ応援柄)」という商品が届きました。
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画像引用

文字が綺麗に書けるオリジナルの補助線が入っているロジカルノートは
行間、段落、図や表の作成、ページを分割しやすく学生さんや社会人に
とても人気のあるノートで表紙は国旗柄にされウクライナを支援されたいという想いから
製造されました。

「多くの方々に支援されて欲しい。少しでも戦争が収まり笑顔を取り戻したい」
という想いから製造された国旗柄ノートの売り上げは全額寄付され
150万円を寄付されるそうです。

数百万人の人が家を失い2022年3月には平均で1分間に55人の子どもたちが
難民になっているという数字が発表されました。

このような状況が一日でも早く終息し世界に平和が戻る事を願い
オモロも少しでも力になりたいと思いました。

社長がオモロメンバーにプレゼントして下さったのですが2冊目からは
是非寄付したいという声がありましたので1冊100円で寄付しています。

ノートは沢山ご用意していますのでご興味のある方はお気軽にお声がけくださいね。

【GW】リアルタイムでSNS投稿は危険

いよいよ今週からゴールデンウイークが始まりますね。
今年のゴールデンウイークは4/29(金)~5/5(木)までですが
平日の5/2(月)と5/6(金)に有休を取ると最大10連休になる人もいます。

私のような、ぐうたら人間が10連休も休んだら二度と外へ出れなくなりそう(笑)

病院、役所、銀行、郵便局等がお休みになるので明日までに行っておきましょう。
休みが集中すると郵便物が遅延する事もあるので余裕をもって出しておいた方が
良いですね。

今日、お昼休みに近くの病院へ行ったら結構混んでいました。
いつも空いてるのに混んでいたのでゴールデンウイーク前は
やっぱり混むのですね。

急ぎじゃなので今日はあきらめてゴールデンウイーク明けにゆっくり行こうと思います。
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今年のゴールデンウイークは2020年、2021年に比べて各地でかなりの渋滞が発生し
下りのピークは5/3(火)、上りのピークは5/5(木)といわれています。
NEXCO中・東日本が発表したゴールデンウイーク中(4/28-5/8)の高速道路渋滞予測より)

昨年に比べ旅行をする人が増え今年は遠方への旅行が増えたそうです。
1泊以上の国内旅行へ出かける人は推定で1600万人にのぼりコロナ前の
7割近くまで回復する水準だそうです。
JTBより)

やっと出かけられるようになってきましたが楽しい事ばかりではありません。

リアルタイムでSNSに写真を投稿するのはとても危険です。
「私は今家にいません」と世界中に発信しているのと同じ事なので
空き巣に入られちゃいますよ!

狙う家を決める情報収集の約8割がSNSからです。
撮った写真から場所が特定され誘拐や犯罪に巻き込まれる事だって
あります。
ゴールデンウイークのような連休は特にお気をつけてくださいね

また企業を狙ったサイバー攻撃も大変危険です。
休暇前はデータのバックアップをしっかり取る。
休暇中は情報漏えいに注意。
休暇明けはアプリの修正アップデートが提供されているかどうか調べ怪しいURL付の
メールには充分気をつけましょう。

それではゴールデンウイークを楽しんでくだいね。

【4/29】休業のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
誠に勝手ながら4月29日(金)は祝日の為休業とさせて頂きます。
お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。

【目白・廣州酒家】牡蠣醤油炒め

今日も定食が食べたくなってお隣の廣州酒家さんへ行ってきました。
豚肉と厚揚げ牡蠣醤油炒め定食
コクがあるのにオイスターソース程こってりしていなくて美味しかったです。20220421_115126332
牡蠣醤油は、牡蠣を加熱して出た旨味などの出汁を濃縮してお醤油や他の和風だしを
合わせて作るだし醤油のことで、
オイスターソースは牡蠣の濃縮エキスに甘みやうま味調味料を加えて
作ったものだそうです。

和風だしで作られているからこってりし過ぎていなかったのですね!
牡蠣醤油は広島や各地の牡蠣が使用されていて和風調味料として
人気みたいです。

オイスターソースしか知りませんでしたが牡蠣醤油って美味しいんですね。
ハマりそうです。

牡蠣のエキスが入っているってだけでだいたい美味しいですけどね。
日替わりメニューなので次いつ食べれるか分かりませんが
また食べたいです

オモロにまた新しい健康グッズが仲間入りしました。

血圧を気にするオモロメンバーへ社長が血圧計をプレゼントしてくださいました。
オモロだけに「オムロン」社の血圧計を選ばれたそうです(笑)
DSC_0361
市販の血圧計は上腕巻き付けるカフタイプ、腕を通すアームインタイプ
手首式の3種類ありますが、巻き付け式は面倒になって計測しなくなるので
腕を通すだけのタイプが一番続けやすいそうです。

アームインタイプは測定中に正しい姿勢をガイドしてくれたり体動を知らせてくれる
便利機能付きなので誰でも簡単に血圧が測れます。

血圧は毎日測かるのが理想なので腕を入れるだけなら無理なく
毎日続けられそうですよね。

血圧を測る時は椅子の背もたれにもたれてリラックスしましょう。
測定中に会話はNGです。
大笑いなんてしたら血圧上がっちゃいますので。
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画像引用

血圧とは心臓に血液を動脈に送り出すときの圧力の事で
日々の健康状態を測るバロメーターといわれ高すぎても低すぎるても
健康を損ねる恐れがあります。

血圧が正常より高い状態が続くと高血圧症になり
高血圧は「サイレントキラー(静かなる殺人者)」といわれる通り
ほとんどの場合が、これといった自覚症状がありません。

なので日々の血圧チェックが健康管理の第一歩なのです。

血圧はなぜ上がる?
肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレス、喫煙、睡眠の質が悪い、悪玉コレステロールによる影響
などが原因。
成人における血圧の分類 2019
画像引用
血圧を下げる為には食生活を見直す、タバコお酒を控える、睡眠の質を高めるのが
効果的です。
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画像引用

筋肉の負担が少ない有酸素運動を取り入れるのもオススメです。
速めのウォーキング、軽めのジョギング、水中ウォーキング
サイクリングなど人と話しながらでも出来る、きついと感じない程度の緩やかな運動を
1日30分程度を毎日の習慣にすると良いそうです。

身体を動かして気持ちの良い汗をかければ、よく寝れるし心もリフレッシュ
出来るので良いことだらけです。

寝不足やイライラだけで20~30血圧がすぐに上がるみたいですね。
pic21
画像引用
血圧を毎日測って自分の平均値を知っておくことはとても大事なので
是非血圧計を使ってみれくださいね。
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