東京都などが新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために
今週末の「不要不急の外出自粛」が呼びかけられましたね。
更に日曜日には関東で季節外れの雪が降るそうです。
交通機関の乱れや地面が凍って足元が滑りやすくなるので
ご注意くださいね
停電するかもしれないので懐中電灯の用意もお忘れずに!
外出自粛ムードが高まる中2005年に大ヒットした
エクササイズDVD「ブリーズブートキャンプ」が5
最近再ブームしているんだそうです。
懐かしい~ビリー隊長!
アメリカ軍における新人向け基礎訓練である「ブースキャンプ」が
ベースとなった超きついエクササイズ。
でも何故か頑張れちゃうのは愉快なビリー隊長と
後ろにいる仲間たちが居るから!
「辛いのは自分だけじゃない」と楽しみながら汗を流せるから
続けられるのしょう♪
って私は入隊した事はありませんが(笑)
ブリーズブートキャンプのDVDを持っている方は久しぶりに
再入隊してみてはいかがでしょうか?
少しでもお家で体を動かして免疫力を高めましょう。
皆様、くれぐれもお体にお気をつけてくだいね。
今週末の「不要不急の外出自粛」が呼びかけられましたね。
更に日曜日には関東で季節外れの雪が降るそうです。
交通機関の乱れや地面が凍って足元が滑りやすくなるので
ご注意くださいね
停電するかもしれないので懐中電灯の用意もお忘れずに!
外出自粛ムードが高まる中2005年に大ヒットした
エクササイズDVD「ブリーズブートキャンプ」が5
最近再ブームしているんだそうです。
懐かしい~ビリー隊長!
アメリカ軍における新人向け基礎訓練である「ブースキャンプ」が
ベースとなった超きついエクササイズ。
でも何故か頑張れちゃうのは愉快なビリー隊長と
後ろにいる仲間たちが居るから!
「辛いのは自分だけじゃない」と楽しみながら汗を流せるから
続けられるのしょう♪
って私は入隊した事はありませんが(笑)
ブリーズブートキャンプのDVDを持っている方は久しぶりに
再入隊してみてはいかがでしょうか?
少しでもお家で体を動かして免疫力を高めましょう。
皆様、くれぐれもお体にお気をつけてくだいね。