毎日オモロにヤクルトを届けてくれるヤクルトレディさんから
感染症にかからない為の予防法を頂きました。

今!まさに必要な知識ですよね。
さすがヤクルトさん✨
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こちらに書いてある事は
「ウィルスを体の中に入れないこと」②「免疫力」を高めるという事。

ヤクルト社といえば乳酸菌。
ヤクルト商品は独自のシロタ菌が生きたまま乳酸菌を腸に届けてくれます。

第二の心臓といわれる腸を整える事で免疫力がアップするという知識は
私はヤクルト商品をきっかけに知りました。

それまで腸がそんな大事な場所だなんて知りませんでしたよ~

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感染症予防でまず最初に大切な事は
「ウィルスを体の中に入れないこと」

①手洗いうがいの習慣をしっかり身に着ける

②ウィルスを遠ざける習慣をつける
 人ごみをなるべく避け不織布製のマスクをつける。
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1本1本の指をよく洗い、うがいは顔を上に向け「あー」と声だすつもりで
しっかりと!
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手洗いうがいが出来たら今度は「免疫力」を高めましょう。
免疫力を高めるためには「腸内環境」を整えることが何より大事です✨

一番簡単な方法
「ヤクルトを食後30分以内に飲むだけ」

そしてよ~く振ってからお飲みくださいね。
ボトルの下にはたくさんの乳酸菌が沈殿しているですって。

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腸は第二の心臓と呼ばれ腸内環境が悪いと自律神経が乱れ
情緒不安定になったり酷いときはうつ病になったりする事もあり

「人の性格」と「腸」はリンクしていて人格までも変えてしまう
大事な場所なんだそうです。


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ヤクルトの乳酸菌は腸内環境の改善、免疫力UP,口臭体臭、アトピーや
肌荒れの改善にも効果抜群なのです。

マスクや抗菌スプレーなどが品薄ですが
体の中からウィルス対策をしっかりしていこうと思いました。