8日の「体育の日」は東京五輪・パラリンピックが開かれる
2020年から「スポーツの日」に変わるそうです。
体育の日が出来てから長い歴史の中で結構いろいろと変わっているんですよね。

・1966年「体育の日」が出来る。
・1964年 10月10日に決まる。
・2000年 10月の第2月曜日に変わる。
・2020年 「スポーツの日」に改名。7月24日に変更。
・2021年10月第2月曜日に戻る。

1964年10月10日に開催された東京五輪。
その輝かしい成果の記念として2年後に体育の日が生まれました。

運動会などの行事を通して「体育の重要性」を深めよう!という事で始まったのがきっかけです。
taiikunohi

10月10日は「体育の日」と36年間も定着していたのですが
2000年からは土、日、月で3連休にする為10月の第2月曜に変わりました。

3連休で消費者にたくさんお金を使ってもらおうと「ハッピーマンデー制度」が出来きたからです。

2020年東京五輪を見据えて「スポーツの日」に名前が変更。

学生さんの教育イメージがする「体育」より楽しむイメージを持ってもらうのが目的なんだとか。
開会式に合わせ2020年限定でスポーツの日は7月24に変更されますが。。。
2021年に10月の第2月曜日に元に戻るんですって!
なんか面倒ですね(笑)

軽いストレッチでも良いから毎日少しずつ体を動かしていきましょう!
通勤中、地上に出るまで階段が多いので毎日階段を使うようにしています。
最近やっと習慣づいて良い感じです♪