バランス【balance】

1 釣り合い。均衡。また、調和。「左右の―が悪い」「―のとれた食事」
2 収支・貸借 (たいしゃく) の釣り合い。
(goo国語辞書より)
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バランスという言葉はいろいろなところで使われていますね。

「ワークライフバランス」は仕事と生活の調和と訳されていますが、
仕事とプライベートのバランスを取って充実した生活を送ろうということですね。

「バランスシート」 は貸借対照表のことですね。

恋にもバランス力が大切といいますし、綱渡りもバランスがポイントですね。

からだの左右のバランスが悪いと、骨盤がゆがんだりして痛みが出たりします。

健康に良いこともやり過ぎたら逆効果になる場合も。要はバランスです。

で、何を言いたいかというと、、、
昨日ブログにバランスボールのことを書いたら、早速社長が購入されました
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バランスボールをイスにして、仕事しながら体幹トレーニングをするわけです。
今回購入した物は若干高さが足りないようなので、ちょっと高さ調節が必要かな。

そして、私も昨日ストレッチゴムを買う宣言をしましたが、今日届きました。
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U氏のはスーパーハードタイプで、それだと全然できないので
私はハードタイプにしました。ソフトタイプもあるけど、頑張って負荷をかけようかと。。
家でテレビ観ながら使おうと思います!

ふと下を見ると社長のイボイボグッズがありました。
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エクササイズやトレーニンググッズは本当にいろいろありますね。
試してみたい方は、どうぞオモロへお越しくださいね~(・∀・)

では、からだのバランスを取ながら、今日も一日お仕事頑張りましょう(^^)/

(by 宜野座)
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